Collageen type I & III: wat betekent dat?

Collageen type I en type III zijn twee leden van de collageenfamilie. Ze worden vaak samen genoemd omdat beide voorkomen in bindweefsels zoals de huid, terwijl elk type ook zijn eigen verdeling en structurele rol heeft.

Op een collageensupplement beschrijft “Type I & III” de collageentypen die bij de bron van het ingrediënt horen. Het betekent niet dat het ene type simpelweg “voor de huid” is en het andere “voor de gewrichten”, en ook niet dat intacte collageenvezels na hydrolyse onveranderd aanwezig blijven.

Wat zijn collageentypen?

Collageen is een familie van verwante structurele eiwitten en niet één enkele stof. Onderzoekers hebben veel verschillende collageentypen beschreven, waarbij type I, II en III tot de bekendste fibrillaire collageentypen behoren.

Het typenummer verwijst naar moleculaire verschillen in het collageeneiwit. Die verschillen hangen samen met waar het collageen voorkomt en hoe het in weefsels is georganiseerd.

Wat is collageen type I?

Type I is het meest voorkomende collageentype in het menselijk lichaam. Het is breed verspreid en komt prominent voor in onder meer huid, bot en pezen.

Juist omdat type I in meerdere weefsels voorkomt, is het te beperkt om het simpelweg “huidcollageen” of “botcollageen” te noemen.

Wat is collageen type III?

Type III is eveneens een fibrillair collageentype. Het komt voor in de huid en bloedvaten en is daarnaast een belangrijk structureel onderdeel van verschillende holle organen.

Type III komt vaak samen voor met type I. Onderzoek naar type III beschrijft beide typen als gezamenlijk aanwezig in verschillende weefsels, in plaats van als volledig gescheiden systemen.

Waarom worden type I en type III vaak samen genoemd?

Ze worden vaak gegroepeerd omdat hun verdeling in weefsels gedeeltelijk overlapt. De huid is een bekend voorbeeld, maar ook in andere bindweefsels kunnen type I en III samen voorkomen.

Dat betekent niet dat beide eiwitten identiek zijn. Natuurlijk type I- en type III-collageen verschillen moleculair en kunnen op verschillende manieren bijdragen aan de organisatie van collageenfibrillen.

Voor een supplementetiket is de praktische betekenis eenvoudiger: “Type I & III” beschrijft de collageentypen die verbonden zijn aan het bronmateriaal.

Hoe verschilt collageen type II?

Type II is ook een fibrillair collageentype, maar is sterk geassocieerd met kraakbeen en verwante weefsels.

Daarom komt type II vaak terug in uitleg over kraakbeen, terwijl type I en III vaker worden gekoppeld aan bronnen die rijk zijn aan huid en ander bindweefsel.

Die weefselassociaties helpen om de biologie te begrijpen, maar mogen niet automatisch worden vertaald naar claims over wat een oraal supplement zal doen.

Wat betekent Type I & III nadat collageen is gehydrolyseerd?

Hydrolyse breekt de lange collageeneiwitten op in kleinere peptidefragmenten.

Een gehydrolyseerd Type I & III-collageeningrediënt moet daarom niet worden gezien als een poeder vol intacte type I- en type III-vezels. De typeaanduiding verwijst terug naar de collageenbron, terwijl het uiteindelijke ingrediënt uit collageenafgeleide peptiden bestaat.

Meer over dat proces lees je in Wat zijn collageenpeptiden?.

Zegt het collageentype iets over hoe goed een supplement werkt?

Niet op zichzelf.

De typeaanduiding vertelt iets over de herkomst en het collageenprofiel van het ingrediënt. Ze zegt niets definitiefs over dosering, peptideprofiel, verwerkingskwaliteit, totale formulering of het uiteindelijke gezondheidseffect.

Die factoren moeten afzonderlijk worden beoordeeld, in plaats van aan te nemen dat een bepaald Romeins cijfer een product automatisch beter maakt.

Kun je een specifiek weefsel richten door een bepaald collageentype te kiezen?

Dat is een te simpele voorstelling van orale collageensuppletie.

Na inname wordt gehydrolyseerd collageen tijdens de spijsvertering verwerkt, waarna aminozuren en kleine peptiden in de bloedbaan kunnen verschijnen. Die componenten gaan op in de normale stofwisseling; de collageentype-aanduiding op het etiket werkt niet als een adreslabel dat het supplement onveranderd naar één specifiek weefsel stuurt.

Het collageentype is dus nuttige ingrediëntinformatie, maar geen gegarandeerd mechanisme voor weefselgerichte werking.

Hoe zit het met EU-gezondheidsclaims?

In de Europese Unie is de naam van een collageentype niet hetzelfde als een toegestane gezondheidsclaim.

EFSA beoordeelde eerder een voorgestelde claim voor collageenhydrolysaat en het behoud van gewrichten en concludeerde dat geen oorzakelijk verband was aangetoond. Dat is een reden om collageentype-informatie los te houden van onbewezen uitkomstclaims.

Vitamine C heeft een andere regelgevende status. Tot de toegestane EU-claims behoort dat vitamine C bijdraagt aan een normale collageenvorming voor de normale werking van huid, botten en kraakbeen, mits aan de gebruiksvoorwaarden wordt voldaan.

Type I & III in de Primal Wolf-formule

Primal Wolf Collagen gebruikt gehydrolyseerde rundercollageenpeptiden Type I & III en combineert die met vitamine C, hyaluronzuur en zink.

We gebruiken de aanduiding Type I & III om het collageeningrediënt uit te leggen, niet als afkorting voor een specifiek resultaat. De volledige formule, actuele hoeveelheden, portie-informatie en gebruiksinstructies vind je op de productpagina van Primal Wolf Collagen.

Veelgestelde vragen

Komt collageen type I alleen in de huid voor?

Nee. Type I is breed verspreid en komt prominent voor in huid, bot, pezen en ligamenten, naast andere weefsels.

Komt collageen type III alleen in de huid voor?

Nee. Type III komt voor in de huid, maar ook in bloedvaten en verschillende interne weefsels en organen.

Is type I beter dan type III?

Het zijn verschillende collageentypen met verschillende moleculaire structuren en weefselverdelingen. Er is geen zinvolle algemene regel waarbij één type universeel “beter” is dan het andere.

Is type II hetzelfde als type I of III?

Nee. Type II is een afzonderlijk collageentype en is sterk geassocieerd met kraakbeen. Type I, II en III behoren allemaal tot de fibrillaire collageengroep, maar zijn niet uitwisselbaar.

Bevat gehydrolyseerd Type I & III-collageen nog intacte collageenvezels?

Nee. Hydrolyse breekt het oorspronkelijke collageeneiwit af tot kleinere peptidefragmenten. De aanduiding Type I & III beschrijft de collageenbron en niet intacte vezels in het uiteindelijke poeder.

Verder lezen

Wat zijn collageenpeptiden?

Bekijk Primal Wolf Collagen

Bronnen

Terug naar blog